PESAGEM 95,7kg
Triste pq foi msm peso de ontem, não fiz o n2.
2 rolinhos de queijo e presunto
1xic café puro
ALMOÇO 11:40h
Brócolis e couve-flor refogada
Salada de pepino com gengibre
Depois repeti os legumes e salada de pepino.
Nossa agora que me dei conta que não comi nada a tarde até agora a pouco, vim aqui pra registrar a janta! Não estava com fome mas resolvi jantar pra não ser tentada a jacar.
JANTAR 19:50h
Mingau de farelo de aveia com 1 cs cheia de chocolate Gold. Tava mto bom faltou um pouco de doce mas não coloquei adoçante pra não abusar das químicas!!!
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