CAFÉ DA MANHÃ 8:15h
2 rolinhos misto
1xic leite com achocolatado Gold
1 cs farelo
Trabalhei pesado das 9:30 ao meio dia.
ALMOÇO 13:10h no japa Hoken c/ Ed.
Enchi a cara de sashimi
Comi uns poucos sushis (mto menos que antes)
2 shimejis
2 missôs
2 salmões grelhados
2 gyozás cozidos
Não pedi nenhuma bebida,tomei mta água antes de ir lá.
Ficamos conversando até as 15h.
Na volta pra casa deu uma leve diarréia
CEIA 23:30h
Gelatina diet
Não sei pq comi nem tava com fome!
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