1 fatia do pão "das amigas" igual ao de ontem e será o msm até o fim dessa semana!
Pouco de requeijão
1 xic café puro com Stevita
LANCHE 10:30h
1 xic gelatina diet
ALMOÇO 11:15h
A emoção de voltar a comer verduras e legumes again era tanta que tava esquecendo de tirar a foto do meu pratinho lindo!
1 filé frango assado no forno
Porça xuxu refogado
Salada de "eskeci o nome" + cebola e alho
2 rodelas e meia de tomate
1 xic gelatina diet
LANCHE 15:10h tava com fome
2 fatias de muçarela
LANCHE 17h
Pote inteiro de gelatina diet de uva
JANTAR 17:55h
2 ovos mexidos com oregano e 1 fatia muçarela
2 fatias de pão que sobrou da semana anterior
Assistindo Master Cheff 23:00h
Gelatina batido com iogurte natural
P.S. fui fazer massagem na Rubia e me senti mto fraca parecia que os meus músculos estavam sendo consumidos a cada movimento mais brusco!
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