Segundona brabaaaa #sqn!!!

De manhã pensei em desistir de ir na acady, #sqn!!! Glorias a Deus!!! Cheguei 15h e pouco, me alonguei no banheiro msm e fui pro ferro, malhei membros inferiores e depois caminhei 10' e depois desse tempo comecei a intercalar corrida com caminhada até dar 50'. Segue pics do registro da brincadeira de hj! So proud of me!!! Venci a preguiça! E vms que vms!!!! God bless we all!!!

Olha quantas calorosas evaporou hj!!!

Agora o tempo de duraçao do meu treino:

AMO MTO TUDO ISSO!!!

Ah e o lanchinho pós treino foi uma barrinha se proteina sabor cookie da Trio e mais 2 castanhas-do-pará.