1• registro das minhas medidas

Acordei tarde, tipo 10h e so sai da cama as 11h, meu plano ate antes de dormir era acordae as 8h para tomar super cafe health and lean e ir tranquila pra acady, mas this is real life e nao consegui, desliguei o despertador e voltei a dormir tava me sentindo muito cansada, tipo cansaço acumulado mesmo.

Depois que levantei acordei no pique,resolvi  tirar minhas medidas, para postar aqui e ver a evolução, ou nao (rssss), #sqn!!! Por isso vou postar para ter o compromisso de EVOLUIR!!!

Postei no IG (@vaijujubex) que estou tomando alcachofra, comprei faz quase 2 meses, tomei direitinho por quase 1 mês mas depois comecei a avacalhar e esquecer de tomar, meia hora antes das 2 principais refeiçoes, agora vou tentar tomar direitinho afinal tem um monte de pilulas ainda, comprei uma caixa com 100, e vamos ver se ele ajuda nesse processo de eliminaçao de gordurosas para ficar GOSTOSAAA!!!...