Aproveitei para passar no supermercado e comprei coisas super lights, temperinhos funcionais para temperar os mtos filés de frango e peixe que virão! E mras outras coisitchas boas como couve, salsa, hortelã, limão para fazer meus cubos de clorofila e congelar; comprei 3 tipos de oleaginosas, uva passa, linhaça dourada. Não estava nos meus planos mas passei na farmácia e não aguentei e comprei óleo de cártamo, da All Nature com 120 cápsulas, paguei R$37. (Vide pic).
Minha janta foi omelete de 2 ovos inteiros e mai/"s 2 claras, cebolinha e a parte gorda foi 3 fatias de mussarela acompanhado de um pedaço de batata doce cozida no vapor. (See pic) e meu super suco com couve, hortelã, salsa, 2 maracujás e 1 maçã para adoçar naturalmente.
Por hj é só.... Good night!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário