Resultado, depressao, depressao e depressao!!!... Nenhuma roupa decente me serve mais, e com vergonha dos meus amigos eu me escondi e nao queria encontrar com eles, coloquei na minha cabeça que procuraria eles somente qdo eliminasse pelo menos o que ganhei la. Mas o pior que com essa reclusao fui afundando mais e mais pq cheguei no Brasil e resolvi comer td que tava com sdds, como, açai, pastel e a boa comidinha brasileira que amo e bato qqr pedreirao aew! Rsss
Fiz um bico na loja de uma comhecida
no centro da minha cidade e pra ajudar nao tava feliz la, o clima nao era nada bom e saudavel e pra piorar nao ganhava nem 10% do que ja ganhei no passado e td isso afundava ainda mais qqr resquício de auto estima e entrava no ciclo da insatisfacao pessoal caindo de boca nos salgadinhos fritos, refrigerantes e doces durante a angustiosa tarde de trabalho. Se nao ia até eles, eles vinham até a mim pois sempre aparecia alguem vendendo doces, sandubas e salgados na loja.
Até que um dia cansei e fui procurar algo na area da massagem, qdo sai do emprego em 2009 fiz cursos de massagens mas nunca tinho exercido até out/12!
Espalhei nas redes sociais que estava fazendo massagens e apareceu alguma meia duzia de uma amiga que fechou o pacote cmgo e ao msm tempo encontrei uma clinica de massagens para trabalhar! Mais que depressa saí da loja no centro da cidade e fui pra um lugar com ambiente totalmente oposto ao que estava. O salario nao mudou mas nada compra a paz e satisfacao de um ambiente bom para se trabalhar!!!....
Senti que as coisas começaram a melhorar pro meu lado msm que sinto que seja que devagar (pelo menos na area finaceira)
Mas só entao que me sentindo melhor, acolhida decentemente e trabalhando com paz que resolvi a cuidar de mim!
Aliás pra eu cair na real e encarar os meus problemas teve que ter td o "alinhamento dos planetas" pra eu aqui acordar pra vida, pois nesse tempo fui fazer massagem numa amiga de longa data, da epoca da primeira facul (Adm em Comex) e que nao via a anos e só depois de algumas sessoes de massagens que ela me deu um toque e com td jeito do mundo ela me fez dispertar, falando como eu era na epoca da facul, que tinha um corpao, elegante e andava sempre mto bem arrumada e com isso ela tentou chamar pra fora, resgatar essa Juliana que não lembrava mais que existia. Ela se propôs a me ajudar e me chamar a atençao caso nao veja mudanca em mim no meu plano de emagrecimento. Logo após essa conversa me comprometi a comer menos, fazer escolhas inteligentes, não beber refris e voltar a caminhar. Nessa encontrei um aplicativo de um programa para sedentarios que queiram comecar a correr mais que pronto baixei esse app no meu cel e comecei o programa que fui amando ele cd vez mais! O programa sao de 8 semanas até vc correr 5km sem intervalos, tava bunitinha no programa fazendo 3x por semana em dias alternados conforme indicado e parei totalmente nas 2 últimas semanas de 2012 , completei até a quarta semana, voltei a correr só depois do natal novamente, voltei ao programa da terceira semana achando que tinha perdido o condicionamento mas pelo meu espanto nao perdi naaaada, foi tao facil que ao inves de 30' fiz 1h!!!! Uhuuuuuullllll que venha 2013!!!
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